Mejora tu sistema inmunológico con kiwis

Estas diminutas frutas cubiertas de pequeños pelitos son muy ricas en vitamina C, que desempeña un papel muy importante para mantener activo el sistema inmunológico.

La vitamina C desempeña un papel en el aumento de la producción de glóbulos blancos. Estos son muy importantes ya que ayudan a mantener el cuerpo sano.

La vitamina C también ayuda a prevenir y disminuir la respiración sibilante en los bronquiolos, lo que puede ocasionar un sistema inmunológico debilitado.

Un kiwi también se considera un "alimento prebióticos", que ayudan a la alimentación de las bacterias probióticas en el intestino, para ayudar a mantener la salud digestiva.

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